Uusi iltarutiini

Uusi iltarutiini

Yksi mun uuden vuoden lupauksista oli katsoa vähemmän Netflixiä. Oon kuitenkin lipsunut siitä aika pahasti, sillä mulla on tapana katsoa iltaisin aina ennen nukkumaanmenoa pari jaksoa Modernia perhettä. Tämä tapa on kulkenut mun mukana jo about kolme vuotta, joten voitte laskea kuinka monta kertaa oonkin katsonut kyseisen sarjan läpi, heh.

Omituisista tavoista puheen ollen, oonkin maininnut, etten osaa nukkua täysin pimeässä tai hiljaisessa huoneessa. Tästä syystä iPadilla pyörivä Moderni perhe on ollut loistava taustahäly nukahtamiseen. Ja koska osaan jokaisen jakson ulkoa, niin ei tarvitse edes keskittyä sen katsomiseen. Toki nostan satunnaisesti unimaskia ja kurkkaan tabletin näyttöä, kun hauska kohtaus osuu kohdalle.

One of my new year resolutions was to watch less Netflix. My nightly habit of watching Modern Family before bed has made me slip on that one quite bad. This habit is something that I’ve been doing for about three years now. You can do the math on how many times I’ve gone through all the seasons.

Talking about weird habits, you know that I can’t seep in a totally dark or quiet room. Modern Family on my iPad has been the perfect background noise to fall asleep quicker. And since I know all the episodes by heart, I don’t even have to focus on watching it. Of course there are those super funny moments when I have to take a peek under my sleeping mask.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Syksyn tullen innostun aina enemmän lukemisesta ja haaveilen uusista kirjahankinnoista. Nyt haluaisinkin siis vaihtaa iltaiset Netflixhetket lukemiseen. Idea toimii ajatuksen tasolla täydellisesti siihen asti, kunnes pitäisi laskea kirja yöpöydälle ja käydä nukkumaan. Sitten onkin taas hiljaista ja pimeää. Opettelua uuden tavan omaksuminen tulee vaatimaan varmasti paljon, mutta samalla odotan mielenkiinnolla miten uusi kokeilu tulee onnistumaan. Onko teillä vinkkejä, mitä voisin kokeilla nukahtamisen helpottamiseksi? 

In the beginning of fall-time I get more excited about reading and dream of new book purchases. Now, I would really like to switch the nightly Netflix sessions to reading. This works perfectly in theory until the moment I actually have to put the book down ant go to sleep. Then it’s quiet and dark again. It will definitely take time to learn a new habit, but I’m also really looking forward to it. Do you have any tips to share with me?

Herkuton huhtikuu(ko?)

Herkuton huhtikuu(ko?)

Kuvat: Janinarita Photo

Minä ja muutama työkaveri aloitettiin tämä viikko syömällä lounaaksi jos jonkinmoisia vihreitä pupunruokia. Tarkoituksena olisi siis pitää astetta herkuttomampi huhtikuu ja vähentää sitä turhanpäiväämistä mässäilyä. Sain houkuteltua pari kaveriakin liittymään samaan projektiin, en tosin tiedä miten niillä on tää homma lähtenyt käyntiin. Mahdatteko olla vielä mukana?

Skippasin suosiolla ne kuukauden ensimmäiset päivät ja vedin viikonloppuna kunnon karkkiöverit. Nyt voin kyllä rehellisesti sanoa, ettei tekis edes mieli. Katsotaan mikä fiilis on sitten taas kun se seuraava viikonloppu koittaa.

Me and few of my friends from work started this week by eating different kinds of salads and other green things for lunch. Our goal is to minimize all the unhealthy snacking between meals overall just eat better. I also got two of my other friends excited about this, not sure how they’re doing though. Are you still with me?

I skipped the first two days of this month and stuffed my face with all the candy I could find. I can honestly say that I don’t even crave sweets atm. Let’s see how I’m feeling when the weekend arrives.

IMG_6930muokbw

IMG_6959muok

Millään superdieetillä tässä ei siis olla, mutta en pistäis pahakseni vaikka muutama ekstrakilo tosta tippuiskin. Lähinnä pitäisi päästä tästä jäätävästä sokerikierteestä eroon ja syödä vähän monipuolisemmin. Samalla koitan saada taas tota mun salirutiinia käyntiin ja eksyä sinne useamminkin kuin kerran kahteen viikkoon. En ymmärrä, miten siitä treenaamisesta voi tulla niin kamalan vaikeaa, vaikka olisi jäänyt vaan muutamat treenit väliin? Yhtäkkiä sitä muuttuukin niin superlaiskaksi ja Netflix voittaa treenisuunnitelmat 10-0.

I’m not on any kind of super diet, but wouldn’t mind if I lost something extra. The main goal is to get out of this ridiculous sugar-eating-habit and eat better. I’m also working on getting back to my gym routine and start working out more than once in two weeks. I don’t understand how it can get so difficult to work out if I miss just a few times. Suddenly I turn into this super lazy person who chooses Netflix over gym 10-0, haha.