Be kind to you

Be kind to you

Mun mieli on oppinut uuden tavan, josta tykkään todella paljon. Kun mun lähipiirissä alkaa ilmetä negatiivisuutta ja ahdistavaa ilmapiiriä, niin mun mieli ja sitä myötä myös kroppa alkaa laittamaan vastaan. Pyrin tuolloin yhä enemmän parempaa oloa kohti niin fyysisesti kuin henkisestikin. Mitä epävakaammaksi mun ympäristö muuttuu, sitä enemmän koitan vakauttaa omaa tekemistäni.

My mind has learned a new trick which I actually like quite a lot. When the people close to me start to give negative or anxious vibes towards me, my mind and bony tries to resist it. In those moments I’m trying to feel even more better both mentally and physically. The more unstable my surroundings get, the more stable I’ll try to become.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Haluan tehdä sellaisia valintoja, jotka on hyväksi mulle. Liikkua enemmän, lukea ja kuunnella kirjoja, herätä aikaisin aamulla sekä rauhoittaa illat löhöilyyn. Tällä hetkellä elän juuri tällaista hetkeä. Hetkeä, jolloin koitan vakauttaa oman tekemiseni ja yksinkertaisesti vain voida mahdollisimman hyvin. Tämä näkyy mun päivärytmissä, siinä miten kohtelen itseäni ja yleisesti fiiliksessä.

I want to make choices that are good for me. Exercise more, read and listen to books, wake up early in the morning and enjoy the calm nights. I’m currently having one of those periods now. I’m trying to make my life as stable as possible and just simply feel good. This shows in my daily routine, in the way that I treat myself and in my overall well-being. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jos mä jotain oon oppinut, niin itseään on pakko oppia arvostamaan tavalla tai toisella. Ei ole mitään järkeä piiskata itseään loputtomiin ja vaatia mahdottomia. Aina ei tarvitse olla täydellinen, sillä vähempikin riittää. Pääasia, että itsellä on hyvä olla.

P.S. Tää värikäs paita sai mut jotekin ihan yltiöpositiiviselle tuulelle. Pitäisiköhän harkita käyttävänsä värejä useamminkin? Noi raidat ei siis ole mustia, vaan tummansinisiä. Joten tämä on mun normivaatetukseen verrattuna hyvinkin värikäs paita!

If I’ve learned anything, it’s that you have to appreciate yourself in one way or another. There’s no point to put yourself down time after time and expect the impossible. You don’t always have to be perfect. The main thing is that you feel good.

P.S. This colorful shirt made me feel overly positive today. Should I consider wearing colorful clothes more? Those stripes aren’t black, they’re navy blue. And that is colorful for me, haha. 

Uusi iltarutiini

Uusi iltarutiini

Yksi mun uuden vuoden lupauksista oli katsoa vähemmän Netflixiä. Oon kuitenkin lipsunut siitä aika pahasti, sillä mulla on tapana katsoa iltaisin aina ennen nukkumaanmenoa pari jaksoa Modernia perhettä. Tämä tapa on kulkenut mun mukana jo about kolme vuotta, joten voitte laskea kuinka monta kertaa oonkin katsonut kyseisen sarjan läpi, heh.

Omituisista tavoista puheen ollen, oonkin maininnut, etten osaa nukkua täysin pimeässä tai hiljaisessa huoneessa. Tästä syystä iPadilla pyörivä Moderni perhe on ollut loistava taustahäly nukahtamiseen. Ja koska osaan jokaisen jakson ulkoa, niin ei tarvitse edes keskittyä sen katsomiseen. Toki nostan satunnaisesti unimaskia ja kurkkaan tabletin näyttöä, kun hauska kohtaus osuu kohdalle.

One of my new year resolutions was to watch less Netflix. My nightly habit of watching Modern Family before bed has made me slip on that one quite bad. This habit is something that I’ve been doing for about three years now. You can do the math on how many times I’ve gone through all the seasons.

Talking about weird habits, you know that I can’t seep in a totally dark or quiet room. Modern Family on my iPad has been the perfect background noise to fall asleep quicker. And since I know all the episodes by heart, I don’t even have to focus on watching it. Of course there are those super funny moments when I have to take a peek under my sleeping mask.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Syksyn tullen innostun aina enemmän lukemisesta ja haaveilen uusista kirjahankinnoista. Nyt haluaisinkin siis vaihtaa iltaiset Netflixhetket lukemiseen. Idea toimii ajatuksen tasolla täydellisesti siihen asti, kunnes pitäisi laskea kirja yöpöydälle ja käydä nukkumaan. Sitten onkin taas hiljaista ja pimeää. Opettelua uuden tavan omaksuminen tulee vaatimaan varmasti paljon, mutta samalla odotan mielenkiinnolla miten uusi kokeilu tulee onnistumaan. Onko teillä vinkkejä, mitä voisin kokeilla nukahtamisen helpottamiseksi? 

In the beginning of fall-time I get more excited about reading and dream of new book purchases. Now, I would really like to switch the nightly Netflix sessions to reading. This works perfectly in theory until the moment I actually have to put the book down ant go to sleep. Then it’s quiet and dark again. It will definitely take time to learn a new habit, but I’m also really looking forward to it. Do you have any tips to share with me?

What I could do in September

What I could do in September

Oon viettänyt tän kuluneen viikon kotona nessupakettien ja kuumemittarin kanssa. Päivien ohjelmaan on kuulunut paljon nukkumista, monia läpi koluttuja sarjoja, yksi leffamaratooni ja roskaruokaa. Urheilusuorituksena on toiminut kävely peittoon kietoutuneena sängyn, jääkaapin ja sohvan välillä. Oonkin siis viettänyt paljon aikaa yksin ajatusteni kanssa ja haaveillut kivoista jutuista tulevan syksyn varalle. Oon nähnyt muutamissa muissakin blogeissa näitä could do -listoja, joten tässä olisi nyt mun versio tänään alkaneen syyskuun varalle.

I’ve spent this past week at home with tissues and thermometer. The days have included a lot of sleeping, many series, one movie marathon and junk food. Walking between my bed, fridge and sofa has been the only exercise I could handle. So, it’s needless to say that I’ve had a lot of time to think and plan fun things for the upcoming fall. I’ve seen these could do -lists in few blogs and here’s my version for September.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Osta uusia syksyisiä kynttilöitä
Lue ainakin yksi kirja kannesta kanteen
Juo lämpimiä kaakaoita
Pidä viini ja väritys -ilta yksin tai yhdessä kavereiden kanssa
Ulkoile enemmän

Buy fall scented candles
Read at least one book from cover to cover
Drink hot chocolates, a lot of them
Have a wine and coloring -night alone or with girlfriends
Spend more time outdoors

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tee kesän kohokohdat -postaus blogiin
Leivo suklaahippukeksejä
Askartele ainakin yksi syysteemainen koriste kotiin
Vietä yksi täysin somevapaa päivä tai viikonloppu
Panosta herkullisiin aamupaloihin

Write a summer highlights -post on the blog
Bake chocolate chip cookies
Make at least one fall themed decoration for your home
Spend one day or weekend without any social media
Make good and filling breakfasts

Sunday night routine

Sunday night routine

Sunnuntai on mun hemmottelupäivä. Oon omistanut etenkin sunnuntai-illat pelkästään rentoutumiseen ja itsestä huolehtimiseen. Kuuntelen hyvää musiikkia, katson ehkä leffan tai pari jaksoa jotain sen hetkistä lempparisarjaa sekä löhöilen hyvällä omallatunnolla. Koen, että rennoissa tunnelmissa päätetty viikko mahdollistaa entistäkin paremman maanantain.

Sunday is my pampering day. I’ve dedicated especially the Sunday nights just for relaxing and taking care of myself. I listen to good music, watch a movie or a couple episodes of any of my current favorite series. I do this all while laying in bed or on my couch with a good conscience. I feel like if I end the week in a relaxing mood, it will make an even better Monday. 

P10107000.jpg

Mun sunnuntairutiineihin kuuluu olennaisesti myös kasvonaamiot. Viimeisin ihastus on tämä L’Oréalin Pure Clay Mask, sillä se jättää iholle aivan ihanan raikkaan tunteen. Tästä kasvonaamiosta löytyy vielä kaksi muutakin versiota, mutta tähän mennessä mun kaapeissa on pyörinyt vain tämä yksi. Mulla on kuitenkin suunnitteilla kokeilla tässä syksyn aikana niitä muitakin.

Face masks play definitely an important role in my Sunday routines. My last face mask crush is this L’Oréal Pure Clay Mask. It leaves my skin feeling extremely fresh and clean. There’s two other versions of this masks as well, but so far I’ve only tried this one. I’m planning on trying the others during this well though.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ilmojen viiletessä mun kasvojen lisäksi myös huulet on alkaneet kuivumaan. Ajattelinkin siis tästä päivästä lähtien aloittaa huulien kuorimisen vähintään kerran viikossa. Etenkin kun syksyn tullen hurahdan itseni tuntien taas huulipunien ihanaan maailmaan, joten rohtuneet huulet ei tule kuuloonkaan!

The weather has gotten chillier and it’s starting to show on my lips. I’ll try to use a lip scrub at least once a week from now on to prevent them from chapping. I know that I will be wearing a lot more lipsticks especially now that the fall is coming up, so chapped lips are a definite no-go.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mikä olisikaan parempi tapa päättää viikko, kuin kuuma suihku? Pyrin nykyään minimoimaan hiusten pesemisen kahdesta kolmeen kertaan viikossa ja yksi niistä päivistä on yleensä sunnuntai. Silloin annan ekstrahuomiota hiuksilleni, jotta voin suunnata uuteen viikkoon freesillä tukalla.

What could be a better way to end the week than a hot shower? I’ve tried to minimize the times I wash my hair in a week to two or three. Usually one of those days lands on a Sunday. That’s when I give some extra attention to my hair so I can start the upcoming week with a fresh hair.